Terlalu Lama Duduk Bisa Menyebabkan Kematian

Administrator   |   Kesehatan  |   Jumat, 25 Mei 2012 - 08:22:14 WIB   |  dibaca: 84 kali
Terlalu Lama Duduk Bisa Menyebabkan Kematian

Terlalu Lama Duduk Bisa Menyebabkan Kematian

GlobalNews, London: Duduk dengan jangka waktu terlalu lama ternyata tidak baik baik bagi kesehatan. Bahkan bisa menyebabkan kematian. Sebuah penelitian menemukan sebuah bom waktu berdetak di beberapa dari sembilan juta pekerja kantor. Mereka menempatkan diri pada risiko pembekuan darah yang berpotensi fatal terhadap tubuh manusia.

Hal itu karena Deep vein thrombosis (DVT) yang bisa menyerang siapa saja akibat duduk untuk periode lama tanpa berdiri bergerak. DVT adalah pembekuan darah yang terbentuk di vena dalam, paling sering di kaki atau panggul.

Berdasarkan jajak pendapat yang dilakukan terhadap seribu orang di Inggris, menemukan bahwa rata-rata mereka duduk terlalu lama saat di kantor. Mereka juga melewatkan makan siang di kantor akibat pekerjaan menumpuk. Atau justru mereka makan siang di meja tempat mereka bekerja. Hal itu membuat DVT mengincar mereka.

Untuk setiap jam yang dihabiskan saat duduk, risiko pembekuan darah meningkat sebesar 10 persen. Selain itu, berdasarkan penelitian, ada sekitar 60 ribu penggumpalan darah yang dialami warga Inggris setiap tahun.

Richard Beasley, direktur Institut Penelitian Medis di Selandia Baru, mengatakan, "Sangat sedikit yang menyadari fakta bahwa perpanjangan imobilitas di tempat kerja juga menimbulkan ancaman langsung. Lebih dari dua kali lipat risiko pembekuan darah berpotensi fatal dialami oleh karyawan."

Untuk menghindari hal itu terjadi, peneliti menyarankan, Anda untuk berdiri atau sekitar meregangkan otot-otot saat jam kerja. Atau Anda juga bisa sekedar berjalan untuk mengambil air minum.(Telegraph/ULF)

Profil Administrator

Administrator

isi keterangan ini untuk melengkapi isi profil. isi keterangan ini untuk melengkapi isi profil. isi keterangan ini untuk melengkapi isi profil. isi keterangan ini untuk melengkapi isi profil.

Iklan Tengah Detail Berita 568x120px

Ada 1 Komentar untuk Berita Ini

cheap Mu Legend Zen
09 Desember 2017 - 12:04:19 WIB

it's a excellent weblog and i enjoy it greatly!

  • 1

Komentar



Masukan 6 kode diatas :
huruf tidak ke baca? klik disini refresh



Komentar Facebook